临床遇到些寒性的鼻炎，
吹风受冷就打喷嚏，流鼻涕，鼻水如泉水一般，不知道何时是个头。
吃药后有改善，不过很快又犯了。
细细聊起来发现了这个。
（一）冬天穿拖鞋
虽然说广东的冬天不冷，
那你看大冬天的还穿着拖鞋在马路上走，也太不给面子了。
这不早晚温差较大，一不小心又打喷嚏了（不要和我说什么一声打喷嚏是别人想你的，两声喷嚏是别人骂你，三声喷嚏才是感冒了）。
不知道“寒从脚下起”吗？
（二）空调常开
还有这大冬天的，
走在超市、坐着地铁和火车都离不开空调，甚至大晚上盖着被子，吹空调。
好像不用电费一样的。
你说你不在于这点钱，那么你在乎过你的阳气吗？
貌似这么多年来，一说到鼻炎，我们就说是空气变差了，环境不好了。
虽然鼻炎和环境污染有关系，但是我们想过是不是我们这么多年空调用多了呢？
以前想广东用小青龙汤的机会不多，但是回来一看，这里的寒动其饮的情况不比东北少。
（三）冷饮随喝
还有就是一上火就吃凉茶，
一个自己喜欢就随性喝个冷饮、吃个冰棍。
还有一个就是茶叶不断，天天喝，喝成了“水货”。
我们就是这样祸害自己的阳气的。
年纪轻轻，就得鼻炎，一看还是寒性的（流清鼻水，打喷嚏，受冷则发）；
再细细观察，还具备了冬天拖鞋、空调常开、冷饮随喝这些伤阳气的习惯。
整体而言就是中医讲的“形寒饮冷”。这是年12月份看的一个朋友，
年轻小伙子，
形体瘦，面色白，手脚冷。
一个月来，鼻炎发作，以打喷嚏流鼻涕为主，
平卧则鼻塞，侧卧不到一分钟就卧侧鼻塞，再转身侧卧则又鼻塞。
怕风怕冷，不喜饮水。
舌质偏淡白，苔薄，润，边有齿痕。脉弦
辨证:太阳营卫不和，风寒有饮。处方:桂枝汤加味
桂枝白芍甘草
干姜细辛五味子
加生姜、大枣。
3剂
反馈流鼻涕，打喷嚏，鼻塞均缓解。后服用生姜水后巩固。对于风寒的鼻炎，
需要改变上面的习惯，
在治疗之后，
仍需要日常的调养，
日常对于寒性鼻炎的调养是。
用生姜水
生姜有温中散寒的作用。
在日常生活中也常用。
其中有两种组合:
经方——生姜大枣——调和脾胃，助营卫经验——生姜红糖——调和脾胃，兼养血
感觉这都是一脉相承。
大枣偏腻，红糖偏温。
根据个人需要选用。
风寒的鼻炎，
体质强的常用苍耳子散，
体质弱的常用桂枝汤。
治疗重要，
更加重要的是日常的护理。
不让身体处于“形寒饮冷”的环境中。
沐子健，
青年中医，
执业中医师，
中医研究生。
坐诊信息：广州、深圳、茂名
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