随着夏秋换季，又到了过敏性鼻炎高发的季节，对于我们普通人来说是一个容易过敏的时节，更别说鼻炎党了，他们遭罪的日子才刚刚开始。
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，呼吸困难到只能靠嘴呼吸，如果不好好控制，还有可能会发展成鼻窦炎，甚至哮喘。
那得了过敏性鼻炎首要要明确过敏原，就是说你对什么过敏，从而有意识地避免接触过敏原。可以通过皮肤点刺试验和抽血化验两种方式检测过敏原。
除此之外，还可以配合医生做药物治疗，根据医生的指导，使用一些可以缓解鼻炎症状的药物，如鼻腔喷剂、生理盐水以及口服药物等。
得了鼻炎，在日常生活中是非常痛苦的，为了防止鼻炎反复发作，鼻炎患者还应注意以下几点：
1、适当进行身体锻炼；
2、每天清洗鼻腔或做鼻部按摩；
3、气候干燥时，可佩戴口罩；
4、饮食中忌辛辣刺激性食物，多摄入瓜果蔬菜；
5、经常晾晒衣被，减少尘螨及霉菌感染，有条件的话还应进行空气净化。
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